Психологічна допомога у екстерних ситуаціях.

Трішки важливої інформації. Хочемо бути ще більш корисними для вас 😊
Всі емоції, що ти зараз відчуваєш — це нормально. Важливо дозволяти собі їх проживати. Та ще важливіше їх розуміти і знати, як допомогти близьким у критичних ситуаціях.
Ми підготували кілька порад, що допоможуть справитись з:
– панічною атакою
– апатією
– ступором
– руховим збудженням
– агресією
– страхом
– нервовим тремтінням
– плачем
– істерикою
✅ Зберігай, аби завжди мати під рукою.
Бережіть себе! Все буде Україна 💙💛